Људи-моржеви: Руси се не боје ледене воде

Зимско купање, познато и као „моржовање“ (купање на отвореном зими), честа је забава у Финској, балтичким земљама и Русији.

1/12. Зимско купање, познато и као „моржовање“ (купање на отвореном зими), честа је забава у Финској, балтичким земљама и Русији.
2/12. У свакој од земаља где се упражњава зимско купање људе који у њему учествују називају по некој морској животињи. У Русији и Пољској зову их „моржеви“, у Финској „видре“ или „фоке“, а у Северној Америци „поларни медведи“.
3/12. Искуство показује – а такво је и мишљење стручњака – да зимско пливање здрављу доноси више користи него штете. Купање у леденој води подстиче циркулацију, олакшава бол у раменима, зглобовима и леђима, умањује депресију, симптоме астме и несаницу. Ова активност помаже и пацијентима који болују од реуматоидног артритиса и фибромиалгије.
4/12. Ентузијасти кажу да купање у леденој води смањује стрес, јача тело и душу, побољшава циркулацију и повећава отпорност на хладноћу.
5/12. Међутим, ово може бити опасно по здравље и стога се посаветујте са лекаром пре него што уроните у хладну воду. Зимско купање није погодно за људе који имају проблеме са срцем и циркулацијом или болују од тежег облика астме.
6/12. Не препоручује се ни потпуно зарањање у воду, јер тело убрзано губи топлоту ако је глава мокра. Чак и ако се зарони на кратко, тело се веома брзо охлади што доводи до хипотермије. Да се не бисте прехладили, морате добро да се утоплите после купања.
7/12. У Русији се често организују такмичења у зимском пливању, обично на стазама дужине од 25 до 200 метара. Али, одржавају се и „пливачки маратони“ на дужим деоницама. Како би на отвореном препливао километар или више, човек мора да буде одличног здравља и у посебној кондицији. Код просечног човека боравак од двадесет минута у леденој води довео би до смрзавања са фаталним исходом.
8/12. У свету нема више од 30 људи који могу да препливају један километар у води температуре 0°C – велика већина њих су из Русије.
9/12. Сезона зимског пливања почиње када се вода на рекама и језерима замрзне и траје до краја марта. У Руској православној цркви постоји обичај да се 19. јануара, на Богојављење, људи купају у отвору у леду облика крста.
10/12. Овакав отвор назива се „Јордан“. Верници сматрају да се тим купањем „перу сви греси“, пошто зли духови који лутају овоземаљским светом нестају у реци Јордан на Божић.
11/12. Чувени руски физиолог Иван Павлов написао је следеће: „Прехлада и смрзавање углавном се срећу код презаштићених људи који се превише топло одевају и избегавају ледени ваздух, проветрене просторије и купање хладном водом. Појединци који су се очеличили не знају шта је то прехлада. Они су бољег здравља и имају више енергије и боље виталне функције.“
12/12. Зимско купање требало би практиковати са руским купатилима или „бањама“. После купања у леденој води обавезно обујте топлу обућу и умотајте се у ћебе како се не бисте прехладили – осим ако не припадате Павловљевој елити челичног здравља.

Росијскаја газета. Сва права задржана.

Више занимљивих садржаја пронађите на Russia Beyond на српском

Наш сајт користи „колачиће“ („cookies“). Притисните овде да сазнајете више о томе.

Прихватити коришћење „колачића“