1. Ток-чок из Алтајског краја
Legion Media
Ток-чок је десерт од пињола. Пињоли се заједно с јечмом истуцају у авану па им се дода мед да би могли да се обликују. На Алтају се од ове смесе најчешће праве животиње као што су медвед који представља симбол моћи или корњаче, синонима за мудрост.
2. Шхомчхантхупс из Адигеје
Legion Media
Шхомчхантхупс је врло хранљива супа од кестена и пасуља у коју се додају и пржени лук, црвена паприка, со и бели лук. Супа се служи с адигејским погачицама.
3. Јурма из Чељабинске области
Legion Media
Јурма је рибља чорба („уха“) која се прави од рибе и живинског меса, широко распрострањена у коми-пермској кухињи. За припрему јурме користи се једна или две врсте рибе с белим или ружичастим месом, нпр. смуђ, белица или липљан. Риба и живинско месо (најчешће пилетина), кувају се у посебним лонцима, заједно с луком, ловоровим листом и бибером. Пилећи филе се иситни, помеша с празилуком, гризом и јајетом, па се формирају лоптице. У рибљи бујон се сипа пилећи, па се додају лоптице од пилетине, першун и шафран, и све заједно скува.
4. Ковбик са Кубања
Legion Media
Ковбик је свињски желудац надевен комадићима свињских образа и језика, с луком и зачинима. Јело подсећа на шкотски хагис, само што се овде састојцима од свињског меса не додаје јечам.
5. Зур-белиш из Татарстана
Јегор Алејев / TASS
Зур-белиш је велика пита довољна за осам до десет људи. Традиционална татарска пита прави се од кромпира, меса и лука. Најчешче се користи овчетина и говедина, а у идеалној варијанти гушчетина, док се гушчја маст додаје у тесто. Да би пита била сочнија фил се налива бујоном. Кад се испече прво се одсече „поклопац“ и подели гостима, а потом се прелази на главни део.
6. Табани из Удмуртије
Legion Media
Табани су одресци који подсећају на дебеле палачинке, само што у тесто за ову удмуртску посластицу иду разни додаци, као што су празилук, печурке и купус. Требало би да се пеку у тигању од ливеног гвожђа. Ако се прелију густим умаком који се прави тако што се у смесу једнаких делова брашна и млека дода умућено јаје, посоли и прокува, биће много укусније.
7. Салата од стабљика чичка са Сахалина
Legion Media
За ову салату прво треба потопити зелене клице чичка, а затим их кувати у сланој води. Кад се скувају, исецкају се и пропрже на биљном уљу заједно с умаком од соје, сусамом, семенкама сунцокрета и бундеве, белим и црним луком.
8. Холтмаш са сремушем и копривом из Чеченије
Ове питице од кукурузног брашна надевају се сремушем, копривом, сланим свежим сиром и маслацем. Холтмаш се кува у сланој води и служи с растопљеним маслацем или павлаком.
9. Урбеч из Дагестана
Legion Media
Урбеч се прави од пржених или сушених семенки конопље, сунцокрета, лана, бундеве, ораха или коштица кајсије. Додаје се мед и растопљени маслац. Ова посластица је врло хранљива.
10. Баланда из Мордовије
Legion Media
Млечна супа с листовима лободе и стричка, шаргарепом, гризом и луком. У Мордовији се једе и врућа и хладна, уз кувана јаја с мирођијом.