Здрава смеса од које ће вам поћи вода на уста, а смислио ју је совјетски кардиолог (РЕЦЕПТ)

Рецепт за Амосовљеву смесу направио је совјетски кардиолог Николај Амосов. На основу вишегодишњег искуства у медицини закључио је да одређено суво воће има позитиван утицај на људско тело.

На основу својих запажања код стотина пацијената, осмислио је специјалан рецепт – Амосовљеву смесу. Приметио је да се пацијенти који после операције конзумирају његову смесу знатно брже опорављају.

Према класичном рецепту смеса обухвата приступачне састојке као што су: суве кајсије, суве шљиве, суве смокве, суво грожђе, лешник, лимун и мед. Понекад се убацују и урме. Ова комбинација је не само здрава, него и изузетно укусна.

Амосовљева смеса смањује ризик од срчаних обољења и атеросклерозе, делује превентивно на висок крвни притисак и формирање угрушака у крви. Такође је добра за прочишћавање крвних судова од холестерола. Смеса јача имуни систем, стимулише правилно функционисање црева и читавог пробавног тракта.

За јачање имунитета довољан је третман од 30 дана, при чему се узима једна до две кашике дневно. Ако ћемо искрено, смеса је толико укусна да је тешко ограничити се на једну кашику. Међутим, људи алергични на било који састојак из смесе, као и дијабетичари и труднице, треба да буду опрезни када се ради о количини смесе коју конзумирају.

Ако нешто смесе преостане, може се чувати у фрижидеру највише два месеца. Ако јој додате нешто мање меда, добићете здрав слаткиш. Смеса се може обликовати у куглице и уваљати у какао и сецкане орахе. Ако додате глазуру од тамне чоколаде, добићете симпатичан десерт.

Састојци за теглу од 500 ml:

Јулија Мулино

Суве кајсије - 100 g

Суве шљиве - 100 g

Суве смокве - 100 g

Црно суво грожђе - 100 g

Лешник - 100 g

Лимун – половина

Мед - 100 g

Начин припреме:

Суво воће оперите. Ако је воће превише суво, можете га потопити у топлој води на сат времена, а затим га осушити папирним убрусом. Лимун прелијте врелом водом.

Јулија Мулино

Све састојке самељите на машини за млевење меса.

Јулија Мулино

Додајте мед.

Јулија Мулино

Добро промешајте.

Јулија Мулино

Напуните стаклену теглу.

Јулија Мулино

Уживајте у витаминима.

Јулија Мулино

Текстови Russia Beyond су слободни за преузимање. Бићемо вам захвални ако их будете објављивали са линком који води на оригинални текст, односно на нашу страницу. Хвала!