Руски и индијски војници на здруженој вежби „Индра-2018“ заједно имају јутарњу гимнастику на којој активно примењују и елементе јоге, наводи се у саопштењу Источног војног округа оружаних снага Руске Федерације.
„У оквиру међународне руско-индијске војне вежбе 'Индра-2018', инструктори физичке обуке индијских оружаних снага уче припаднике ојачаног мото-стрељачког батаљона комбинованих снага Источног војног округа како да активно примењују елементе древне индијске гимнастике, односно јоге, са циљем додатног развоја менталних и физиолошких функција организма.“ – прецизира се у саопштењу.
Додаје се како на стадиону полигона „Бабина“ на којем се вежба одвија, војске две земље, између осталог, уче и основе јоге. Након загревања се обично изведе и неколико пранајама, што у преводу са Санскрита значи „пламени дах“. „Експерти наводе да ове дисајне вежбе стабилизују крвни притисак, увећавају издржљивост и кондицију и појачавају концентрацију“, наводе из Источног војног округа.
Поред тога, током јутарњих вежби, војници имају и џогирање и вежбе јачања снаге и агилности.