8 начина да се победи мамурлук (Руси проверили на себи)

Одрицање одговорности: портал Russia Beyond не подржава претерану употребу алкохола и пре него што опробате на себи ове методе лечења мамурлука посаветујте се са лекаром.

Прво и главно правило је да пијете умерено. Чак и ако хоћете да се „убијете“, увек имајте на уму да ниједан тренутак весеља није вредан вашег здравља и упропашћеног сутрашњег дана. Али ако већ пијете, онда не би било лоше да у току самог процеса испоштујете неколико правила како бисте олакшали сопствену „сутрашњицу“.

1. Не мешајте пића, а ако их мешате, онда у Русији важи правило да свако следеће треба да буде јаче од претходног

„Велики Гетсби“ (The Great Gatsby, 2013)

редитељ Баз Лурман, 2013/Warner Bros. Pictures

Коктели су фина ствар, али је далеко већа вероватноћа да ћете од њих имати главобољу и мамурлук! Боље је изабрати једну врсту пића и то конзумирати цело вече, и свакако није добро прелазити на неку другу или трећу врсту. Али ако прелазите, а почели сте од вина, онда не треба да завршите пивом. И обрнуто. У случају да ипак мењате пиће, важно је да следеће не буде слабије од претходног. Руси не препоручују да са вотке пређете на пиво, мада често и сами заборављају то правило и после због тога испаштају.

2. Активни угаљ

SasaJo/Getty Images

Сваки весељак са стажем зна да се мамурлук може избећи ако се обаве благовремене припреме, по могућству још пре конзумације. Руси користе активни угаљ, који је природни апсорбент. Понегде у иностранству нема активног угља, па Руси који живе у таквим земљама увек понесу из Русије велике количине овог средства против тровања и лошег варења. Према томе, гутање неколико таблета пред почетак весеља је спасоносни ритуал сваког „професионалца“. Ако неко заборави да обави ритуал пре конзумације, може то да учини и после, кад пође на спавање. Данас постоје савременија средства „Полисорб“ и „Ентеросгел“, али стари добри активни угаљ је проверена ствар (и далеко мање кошта).

3. Вода са лимуном

Valeriy_G/Getty Images

Пожељно је побринути се о себи на време и пред спавање ставити поред кревета чашу воде са лимуном. Напитак је једноставан, али ће ујутру добро доћи дехидрираном организму и брзо ће га „покренути“ од ране зоре. А још ће боље бити ако се нађе и флаша киселе воде.

4. Водица из туршије

„Особине националног лова“ („Особенности национальной охоты“, 1995)

редитељ Александар Рогожкин, 1995/Кинокомпания CTB / СТВ

Неће свакоме тек тако пасти на памет да пије водицу из туршије, на пример директно из тегле са киселим краставцима. Али када је Рус мамуран, када му пуца глава или му се врти, он по ко зна који пут даје себи реч „више никада нећу да пијем“, а рука сама отвара фрижидер и дохвата отуд теглу са туршијом.

То је традиција која се скоро генетски преноси из нараштаја у нараштај, али она има и своје практично објашњење. Слана вода помаже организму да не дехидрира, да задржи воду и успостави равнотежу електролита. Због тога маратонци за време трке користе таблете соли. Поред тога, у процесу ферментације поврћа појављује се мноштво витамина и сви они такође помажу организму да се опорави.

5. Супа против мамурлука

„Москва сузама не верује“ („Москва слезам не верит“)

Владимир Мењшов, 1979/Мосфильм

Некоме јутро почиње од кафе, а мамурном човеку почиње од супе. Свака брижна жена ујутру после весеља скува своме мужу пилећу супу. Масни буљон и резанци су спас у случају мамурлука, јер нормализују рад желуца.

Биће још боље ако се скува гушћа чорба, на пример боршч, сољанка или густа чорба од грашка са сувим месом. Али ту вреба нова опасност. Уз густу чорбу са месом Рус махинално посегне за чашицом, колико да прочисти грло!

6. Шетња на свежем ваздуху

„Мамурлук у Вегасу“ (The Hangover)

Тод Филипс, 2009/BenderSpink

Да бисте се коначно повратили скупите снагу и изађите напоље. Чак и ако је време лоше, чак и ако је мраз. Кретање на свежем ваздуху побољшава циркулацију и даје организму кисеоник. Али ни ту не треба претерати, јер претерана физичка активност (трчање, скијање, клизање и слично) у стању мамурлука може бити штетна по срце.

7. Екстремни бонус за оне најхрабрије – руско парно купатило

„Иронија судбине“

Елдар Рјазанов, 1975/Мосфильм

Лекари сигурно не би одобрили овај метод, али Руси се не боје никога и ничега. Неки намерно увече пију да би ујутру отишли у „бању“ (руско парно купатило). Високе температуре могу бити озбиљно оптерећење за организам, али Русима се свиђа кад им мамурлук излази „на зној“. Они верују да се на тај начин организам ослобађа од митских токсина и свега „што је штетно“.

8. Најекстремнији начин, ако ништа друго не помаже

„Кавкаска заробљеница“ или „Нове Шурикове авантуре“

Леонид Гајдај, 1966/Мосфильм

Ако сте испробали све, а глава и даље боли, у желуцу осећате нелагодност и мучнину, а у души немир, онда нема друге – треба прибећи крајњој мери, а то је пиво! Руси га често пију још у парном купатилу, што је тек екстремно.

Многи искусни љубитељи добре капљице истичу да чак и једна чаша овог чаробног напитка „подиже из мртвих“ и „улепшава живот“. Тај метод је, међутим, прилично опасан, јер ко ће се зауставити на једној чаши? И тако се ствара зачарани круг, а ми не одобравамо претерано конзумирање алкохола и пијанство! Будите опрезни!

Текстови Russia Beyond су слободни за преузимање. Бићемо вам захвални ако их будете објављивали са линком који води на оригинални текст, односно на нашу страницу. Хвала!