Одмор „на водама“ пре неколико векова био је доступан само високом друштву, а у совјетско време широм земље подигнути су санаторијуми за обичан свет, раднике и сељаке. Најстарије бање налазе се и дан-данас у бившим дворцима и племићким имањима (детаљније о томе прочитајте овде). Савремени термални извори, то су комплекси у којима уз здравствени сегмент, постоје и забавни програми, и читави паркови у планинама или шуми.
1. Кавкаске минералне воде
Антон Подгајко/Sputnik
Овде су волели да проводе лето руски класици, од Александра Пушкина до Лава Толстоја. Кавкаске минералне воде најстарији је бањски регион у земљи, у коме се (поред лечења и одмора) и флашира минерална вода која се потом може купити у трговинама широм земље.
Најпознатија бањска одмаралишта су Пјатигорск, Кисловодск, Железноводск, Јесентуки и Љермонтов, а у сваком од њих налазе се на десетине санаторијума и павиљона изграђених на изворима у којима се може пити вода. Лековите воде разликују се по температури и минералном саставу. Поред тога у Пјатигорску налазе се и радонски извори воде са малим процентом радијације природног порекла.
Legion Media
Чак иако и не планирате да се лечите у бањама, имајте у виду да КавМинВоды важе за интересантан туристички регион у земљи. То су стари градови са прелепим имањима, раскошним парковима и феноменалним планинским погледима. Детаљније о поменутом региону можете прочитати овде.
2. Бања Мацеста
Legion Media
Град Сочи најпознатија је бања у земљи још од совјетских времена. Највећи број туриста привучен је плажама на обали Црног мора, али у региону града постоји и велика бања са минералним водама у долини реке Мацеста. Позната је по својим сумпороводоничним изворима који помажу у лечењу женских болести и опоравку од опекотина и операција.
3. Гарјачи кључ
Игор Онучин/TASS
Ово место удаљено педесет километара од Краснодара познато је као бањско још од шездесетих година деветнаестог века. Прво су изграђена купалишта и парк, а затим је око бање никао град Гарјачи кључ.
Rost.galis (CC BY-SA 4.0)
Локалне минералне воде помажу у лечењу болести органа за варење. Поред корисника санаторијума, вода је на располагању и свим другим туристима у павиљонима саграђеним на изворима.
4. Белокуриха
Legion Media
Најпознатији бањски регион у Сибиру! У Белокурихи (Алтајски крај), као и у Пјатигорску, налазе се природни извори термалних вода са повишеним садржајем радона. Иако су локалне воде проучаване још од шездесетих година деветнаестог века, бања са санаторијумима и инфраструктуром изграђена је тек двадесетих година двадесетог века. У региону се данас налази двадесет санаторијума са различитим програмима лечења, укључујући и лечење планинским ваздухом.
Legion Media
Белокуриха је иначе једно од најтоплијих места у Сибиру, са благим зимама! У јануару се температура спушта на десет до дванаест степени испод нуле, а зиме готово никада нису екстремно хладне.
5. Тјумењ
Legion Media
Термална престоница Русије, тако се са поносом карактерише сибирски град Тјумењ. Град је окружен са двадесетак термалних извора који су се појавили на месту топлог Западносибирског мора милионима година уназад. Температура тјуменских термалних извора варира између 26 и 48 степени Целзијуса и избија из бунара дубине 2500 метара. У овим изворима дословце налази се целокупна таблица Мендељејева!
Russia Beyond
За одмор и подмлађивање у Тјумењу класични санаторијум није једини избор. Ту су и SPA хотели и термални паркови. Ова места изузетно су популарна за породични одмор.
6. Саки
Константин Михаљчевски/Sputnik
Крим не асоцира само море већ и обиље лековитог блата из „мртвих језера“ и геотермалних извора који у свом саставу имају азот и сумпорводоник. Најпознатији бањски центар је град Саки, који се налази у близини истоименог ружичастог језера са лековитом сланом водом. А педесетих година прошлог века овде је откривена и минерална вода са азотом.
7. Паратунка
Legion Media
На Камчатки, полуострву удаљеном од руског копна, сконцентрисан је велики број активних вулкана, гејзира и термалних вода. Има их толико много, да се користе за грејање зграда и добијање електричне енергије.
LukaE (CC BY-SA 4.0)
Насеље Паратунка најпознатије је одмаралиште на полуострву, изграђено у совјетско време и око седамдесет километара удаљено од Петропавловска Камчатског, главног града региона. И поред тога што су зиме на Камчатки сурове, са температуром и до минус тридесет и чак четрдесет степени, вода у термалним изворима остаје врела. У санаторијумима се лече болести коже и нервног система
8. Висораван Лаго Наки
Виталиј Тимкив/Sputnik
Република Адигеја налази се у окружењу Кавкаских планина и има велики број термалних извора. Највише санаторијума, SPA хотела и купалишта, налази се око импресивне висоравни Лаго Наки. У Адигеји такође има и много „дивљих“ извора који уопште нису опремљени, а настали су у време када су геолози бушили рупе у потрази за нафтом.
9. Аушигер
Legion Media
Република Кабардино Балкарија још једна је бањска дестинација на Кавказу. Лековите воде бање Аушигер откривене су педесетих година прошлог века, када се трагало за нафтом, као и у Адигеји. Температура воде у изворима током целе године је око педесет степени Целзијуса. Садржи хлор, натријум и хидрокарбонате.
10. Aршан
Legion Media
У подножју Сајанских планина у Бурјатији, налазе се дивни природни извори минералних вода. Бања Аршан отворена је 1920. године и не подразумева само лечење минералном водом и блатом, него и планинском климом, али и пејзажом.