ПРОКУВАЈТЕ У ТЕРМАЛНИМ ИЗВОРИМА

У улицу покривену снегом уђете у обичном баде мантилу, а онда га збаците са себе и бућнете се у врућу минералну воду! 

Понекад ради тога не мора да се излази из Тјумења, јер у граду постоји велики спа центар „ЛетоЛето“. Тамо је и покривени део са воденим тобоганима, вештачким таласом и великом зоном са руским парним купатилима. 

Ако желите у великом стилу да дочекате залазак сунца, окружени стогодишњим боровима, треба да се провозате двадесетак минута од града и на располагању вам је петнаестак уређених термалних извора под отвореним небом. Нама се веома допало у „Верхњем Бору“, где посетилац може и да се прошета обалом живописног језера, и у „Авану“ који има каскаду од три базена различите температуре.

Како да прокувате у изворима?

1️⃣ Одлучите се за спа центар у који желите да одете. Центри се разликују по ценама, али и по температури воде (од +36⁰ С до +48⁰ С), и по њеној минерализацији. Све информације можете пронаћи на званичним сајтовима тих комплекса. 

2️⃣ Не заборавите купаћи. Сву осталу опрему за термално купање (капу, пешкир, папуче и баде мантил) готово увек можете изнајмити или купити на лицу места. 

3️⃣ Немојте претходно конзумирати превише хране! Ипак је ово лековито купање. Купање са пуним желуцем у води која има 40 степени вероватно није угођај који бисте пожелели. 

4️⃣ Истуширајте се пре купања. Али после купања у извору често није препоручљиво да спирате са себе минералну воду. Омогућите кожи да има што више користи од реликтног Западносибирског мора које је овде некада постојало. 

5️⃣ Препоручљиво време боравка у базену са минералном водом је 20 минута. Дуже од тога је већ опетерећење за срце.

***

Редакција портала Russia Beyond се захваљује домаћинима из @letoletospa@vbor72@avan_club за помоћ у извођењу снимања 🤗